Kementerian Kesehatan menyatakan bahwa konsumsi lemak trans secara signifikan meningkatkan risiko serangan jantung dan berkontribusi terhadap sekitar 500.000 kematian akibat penyakit jantung koroner secara global setiap tahunnya.

Dengan mengikuti pola makan yang seimbang dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh, Ida menegaskan bahwa puasa dapat dijalani dengan lebih nyaman dan tubuh tetap bugar sepanjang hari.